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Gluten Free Living Tip

Déjeuner sans gluten à l'école - Genius sans gluten

Les déjeuners sans gluten à l’école ne seront plus un cauchemar avec ces astuces :
  1. Faites participer votre enfant à l’élaboration du menu et si vous avez le temps laissez-le vous aider dans la préparation de son repas.
  2. Utilisez les restes de la veille pour un repas sans gluten rapide et facile et prêt à emballer.
  3. Jetez un œil à notre rubrique recettes pour de délicieuses idées de sandwichs et de pittas parfaits pour une lunch box. En hiver, pourquoi ne pas faire une soupe faite maison accompagnée de pain Genius que votre enfant pourra tremper dedans.
  4. Parlez à son professeur principal pour qu’il demande à la cantine de clairement identifier les plats contenant du gluten pour éviter tout risque de contamination.